TSG Neidenfels
Body-Work-Out und Kinderturnen

Im Mai dieses Jahres startete das neue Angebot der TSG-Neidenfels „Body-Workout“ für Frauen. Das Kursangebot erfreut sich einer regen Nachfrage, die Teilnehmerinnenzahl schwankt zwischen 15 und 20 Frauen jeden Alters. Durch das neue Angebot wurden auch Frauen aus den anderen Talgemeinden angesprochen und konnten nach 3 „Schnupperstunden“ als Neumitglieder gewonnen werden. Das vielseitige Programm bietet für jede etwas. Mal wird zu Techno-Beats im „Tea-Bo“-Stil die Ausdauer trainiert (Cardio-Training), mal werden bei sanfteren Klängen mit Hanteln oder Therabändern gezielt einzelne Muskelgruppen beansprucht. Auch die Entspannung vom Alltagsstress darf nicht zu kurz kommen. Am Ende der Trainingseinheit kann bei einer kleinen Traumreise oder bei progressiver Muskelrelaxanz entspannt und der Alltagsstress abgelegt werden. Der Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich, die Übungsleiterin Sandrine Stegner versucht Einsteigerinnen und bereits Geübten ein abwechslungsreiches Programm zu bieten.

Ebenfalls sehr gut angenommen wird das Kinderturnen für Kinder von 3- 7 Jahren. Nach dem Motto „We like to move it move it“ werden die Kleinen an die einzelnen Sportgeräte von Barren bis Reck herangeführt und Kraft, Ausdauer, Koordinationsfähigkeit und Beweglichkeit trainiert. Hierfür bietet die Sporthalle der TSG Neidenfels und das Vereinsgelände gute Voraussetzungen. Auch hier sind die beiden ehrenamtlichen Übungsleiterinnen Dominique Kobel und Sandrine Stegner mit Spaß dabei. Die Mamas oder Papas der Kleinen können bei einer Tasse Kaffee und einem Stück hausgemachtem Kuchen in der angrenzenden Sportsbar der TSG entspannen.

Termine:
„ Body-Workout“ immer dienstags von 18:00 – 19:00 Uhr (Halle der TSG)
Kinderturnen immer dienstags  von 16:30 – 17:30  Uhr (Halle der TSG)
Kontakt: …….tsg-neidenfels@gmx.de   oder über Sandrine Stegner 06325/391010 E-Mail: Sandrinestegner@web.de

von Jürgen Keller